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小番茄: 番茄工作法 & 任务清单 & 番茄钟「管理工作日程和学习计划,培养专注习惯」

番茄工作法是简单易行的时间管理方法,设一段约25分钟的时间专注工作,时间结束后短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。

小番茄结合番茄工作法和任务管理,帮助您专注于当前的工作和学习,养成专注习惯,提升效率,告别拖延症!
生活中繁重的工作和学习任务让您倍感焦虑,无法进入工作学习状态,无法集中注意力,任务太多不知从哪里下手。小番茄帮您从繁重的任务中解脱出来。
工作计划日程,学习目标计划,甚至生活中的各种待办事项,都可以轻松记录,不用担心忘记任何事情。利用番茄工作法,拆分任务到25分钟时间块的子任务,开启番茄钟,专注执行待办清单的任务到计时结束。小番茄就是如此轻松地让你完成你待办清单上的任务。

主要功能:

– ⏱番茄钟:功能强大的番茄钟,计时期间请保持专注!
番茄钟计时器的开始,休息,暂停,停止操作。
自定义计时器时间,长/短时休息的时间,长时休息的间隔。
自动开始下个番茄钟,自动休息,禁用休息。

– ☑️任务管理:您脑海中一闪而过的任务或者想法都能整理和记录到任务清单中
任务规划 & 项目管理,工作日程、学习目标、生活琐事,都能分门别类记录。
任务提醒闹钟,重要任务都能准时提醒。
任务重复,你要每天学习一个番茄钟,或者养成早起的习惯,你少不了它
任务预计番茄数,预估任务的预计完成的目标时间,心里对工作量有数,你能更轻松
子任务,将大任务拆分成一个个小的子任务,原以为很难的任务也不过就几个小任务的组合而已。
备注,任务的备忘录
任务优先级,用颜色区分任务的优先级,标示您一天中最重要的活动

– ????报表:记录自己点滴的成长历程,记录所有的任务和专注时间
番茄专注时间和番茄数量统计
番茄专注时间的分布日历
日/周/月三个维度的番茄数和任务数量的曲线图
完成任务数量统计
待办清单时间分布统计

– ????????多平台同步:无论何时何地,小番茄都是实时在线
任务清单在iPhone、Mac、Android、Windows、iPad、Apple Watch无缝同步。

– ????丰富的提醒:
时钟计时完成/休息结束铃声提醒、振动提醒
多样铃声可选
多样的白噪音,大自然的声音助你沉浸在工作和学习中

小番茄: 番茄工作法插件使用方法

1、安装插件后,建议先注册个账号

2、然后根据自己的需求添加任务,并对各项任务作个性化的设置

小番茄: 番茄工作法插件下载地址:

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本文标题:小番茄: 番茄工作法 & 任务清单 & 番茄钟「管理工作日程和学习计划,培养专注习惯」
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